Salles-Curan. Les seniors travaillent leur équilibre

Chaque mardi, une quinzaine de seniors se donne rendez-vous pour passer un agréable moment à l’atelier équilibre.

Mené par Sandra Maugeix, enseignante en activités physiques adaptées et santé, cet atelier propose aux participants des exercices d’assouplissement, de relaxation, d’équilibre bien sûr, et même de danse ce qui n’était pas pour déplaire, mardi, aux petits enfants qui ont pris un réel plaisir à danser un madison avec leurs mamies.

Cet atelier équilibre financé par M2P (Midi-Pyrénées-Prévention) s’adresse aux seniors du territoire. Il leur apporte plus d’assurance dans les mouvements du quotidien, en travaillant l’équilibre, la force musculaire, la prévention des chutes.