Rodez. Sophie Duarte met son expérience au service de la performance

Elle détient sans conteste l’un des palmarès les plus complets de l’athlétisme français, mais à bientôt quarante ans – elle les fêtera en juillet – Sophie Duarte n’en a pas encore fini avec la compétition. Spécialiste des courses de demi-fond, de fond, notamment du 3 000 m steeple, du 5 000 m, du 10 000 m.. référence française en cross-country, la native d’Espalion garde encore quelques surprises sous le pied.

"L’envie est toujours là, confirme l’athlète qui devrait cette année s’aligner sur les championnats de France de cross, les Europe, et sans doute aussi les Mondiaux… J’ai commencé sur le tard dans cette discipline, mon record personnel ne remonte qu’à l’année 2018. Je ne suis pas encore cramée !"

Athlète d’expérience, la licenciée du CA Balma a même décidé de mettre sa science de la performance à profit. "J’avais envie de faire partager mon expérience du running avec monsieur et madame Tout le monde. Du simple débutant à l’athlète confirmé. Travailler sur les différentes façons de s’entraîner. Faire découvrir les parcours que je connais bien autour de Font-Romeu en y associant aussi la notion de plaisir, de convivialité, de partage… et de bonne bouffe, explique Sophie. Je suis Aveyronnaise, j’adore les plaisirs de la table !"

En plein cœur du Parc naturel régional des Pyrénées catalanes, c’est donc à Font-Romeu, qui abrite le centre d’entraînement et d’expertise de la performance sportive de haut niveau en altitude, que la société Running Expérience est née. Bien née diront certains, tant le lieu est en tout point adapté au but recherché. Sans parler du décor, là encore idéal.

Émerveillement

Organisés sur deux jours, les "événements Running Expérience" permettent ainsi de découvrir les lieux de prédilection de la championne, ses parcours fétiches "en mode trail". Ils abordent aussi tous les sujets annexes de la discipline, comme la nutrition par exemple : un sujet que Sophie apprécie.

"L’idée est aussi d’apprendre à courir en fonction de ses sensations, de devenir plus autonome grâce à des petits trucs pour progresser sans pour autant tout axer sur la performance. Pourquoi courir avec un dossard sur le dos quand on peut déjà faire des trucs franchement bien en petit groupe?"

Si elle vise les particuliers comme les entreprises en quête de cohésion – "en mode team building" – Sophie Duarte parie aussi sur l’adaptabilité : "On privilégie l’expérience clients que nous enrichissons en puisant dans notre ADN de sportifs de haut niveau et d’experts en coaching et organisation d’événements." Un résumé qui pourrait bientôt nous guider sur les sentiers majestueux des Pyrénées, et peut-être aussi sur l’Aubrac. Comme le résume l’athlète aveyronnaise, "c’est là où tout a commencé."