Olemps. C’est l’heure des vacances pour les ateliers "mémoire"

Vendredi 7 juillet se tenait, salle des Quatre-Vents, le dernier des 10 ateliers "Peps eurêka", Programme d’éducation et de promotion de la santé, destinés à mobiliser l’attention et la concentration, développer l’expression orale, élaborer des repères spatiotemporels.

Ce programme a été conçu dans le cadre d’un partenariat entre la Caisse centrale de la MSA et la Fondation nationale de gérontologie.

La méthode Peps eurêka permet de comprendre qu’une multitude de facteurs tels que la pratique d’une activité physique régulière, une gymnastique intellectuelle et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir sa mémoire.

Prendre soin de soi, c’est prendre soin de sa mémoire.

Onze adhérents du club des Alertes inscrits aux ateliers ont reçu de leur animatrice, Sandra Mojet, un dossier pédagogique présentant les diverses séances avec des exercices d’application.

Selon le degré d’implication des "élèves", les résultats diffèrent "Moi, ça m’a nettement apporté, je cherche moins, j’ai des méthodes et c’est positif" se réjouit ce participant.

D’autres trouvent la méthode trop scolaire "on a même des devoirs à faire !" s’amuse cette dame. Mais les bénéfices valent bien les efforts consentis !