Bien-être

[Vidéo] Comment retrouver un bon sommeil ?

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Le sommeil c’est la santé. Pourtant la tendance actuelle est à dormir moins, et de plus en plus mal. La faute bien souvent à nos objets connectés. Mais pas seulement. En cette journée du sommeil, voici quelques conseils (simples) pour vous aider à dormir plus… et mieux.

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