Le Nayrac. Ils savent tout sur les huiles essentielles

L’association Energie et Quiétude avait invité Marie Dieudonné, phyto-herboriste et naturopathe pour présenter les huiles essentielles. Au cours de sa conférence, à l’aide d’un diaporama bien documenté, elle a donné de nombreuses informations sur la définition, l’obtention, les caractéristi- ques, le fonctionnement, les propriétés physiques, la conservation des huiles essentielles et des conseils pour effectuer de bons choix en repérant le nom botanique de la plante. Les modes d’utilisation sont divers : inhalation, diffusion par ultra-sons et nébulisation, voie cutanée, voie orale… Mais des précautions d’usage sont à noter : les huiles essentielles peuvent être irritantes, photosensibilisantes, allergisantes, toxiques…

Quelques exemples de "trousses" à avoir chez soi ont été notés : digestion, hiver, sportif, détente, voyageur. Les participantes ont obtenu des réponses à leurs attentes.

La séance s’est terminée au bar de l’espace multiculturel en dégustant des pâtisseries et des boissons offertes par les membres de l’association.