Onet-le-Château. Journée "Bien-être"

Ce vendredi, c’était journée "bien-être" au café culturel le Krill. Toute la journée, une des animatrices d’ateliers de la MJC, Sandra Maugeix a fait découvrir à la trentaine de participants, les différents sports santé et fitness (gym tonique, pilate, postural ball, renforcement musculaire, streching et gym seniors), puis Freddy Barre et Aurore Brossy ont invité une autre trentaine de participants (notre photo), à discuter autour de leur discipline de prédilection réciproque à savoir la gemmothérapie (une pratique à visée thérapeutique qui utilise les tissus embryonnaires de végétaux, comme les bourgeons par exemple) et la sylvothérapie (une pratique qui repose sur l’idée qu’être dans une forêt ou à proximité d’arbres a un effet bénéfique pour le bien-être et la santé), 2 thérapies assez méconnues, qui ont donné lieu à des échanges très enrichissants.