Luc-la-Primaube. Du sport pour maman et bébé avec la "gym poussette"

Envie de retrouver la ligne après un accouchement et de perdre les kilos pris pendant la grossesse ? Comment concilier sport et bébé avec un planning de maman ?

La solution est la Gym poussette qui permet de passer du temps avec bébé tout en faisant de la fitness en plein air !

Pour les mamans qui ne peuvent pas ou qui n’ont pas envie de faire garder leur bébé mais qui ont envie de faire du sport, la Gym poussette est la solution idéale ! C’est un sport qui permet de se dépenser tout en promenant bébé dans sa poussette. Il se pratique en pleine nature et tous les exercices tournent autour de la poussette qui fait office de barre d’appui : course à pied, exercices de cardiotraining, musculaires et relaxation...

Dans le cadre des Loisirs en famille organisés par la MJC de Luc-la-Primaube, une matinée "Gym poussette" parent/bébé animée par Marina Heyraud, coach sportive, était proposée dans l’espace vert situé à proximité de l’espace Antoine de St-Exupéry à La Primaube. Cinq familles ont participé à cet exercice avec leurs bébés Noa, Lise, Romane, Rose et Lila.