L’association Sport’itude booste votre énergie

Sport’itude propose trois programmes de remise en forme ou d’entretien sur Decazeville, histoire d’avoir toujours "du jus", de ralentir le vieillissement.

Séances de Pilates (améliore la posture et l’équilibre, raffermit les muscles tout en relâchant les tensions), le jeudi, 18 h 30-19 h 30, gymnase de l’école Jean Macé. Vitafédé Enery, cardio, abdos-fessiers (pour maintenir votre tonus), le jeudi, 19 h 45-20 h 45, gymnase de l’école Jean Macé. Vitafédé Sylver, cours réservés aux seniors (idéal pour garder la souplesse, la coordination des gestes, s’entretenir) le lundi de 11 heures à 12 heures ; de 15 h 15 à 16 h 15, salle de gym Bassin, 17 rue Prosper Laporte. Les cours sont assurées par Amélie Baur, professeur d’activités physiques, titulaire d’un master Staps, filière Apas (activités physiques adaptées et santé). Une séance est offerte pour essayer.

Pour tout renseignement : Brigitte au 06 73 40 60 28 et Martine au 06 22 82 17 09.