Hospitalisation pendant les fêtes : comment gérer la solitude ?

Les couloirs aseptisés et les blouses blanches ne riment pas avec les fêtes de fin d’année. Mais si vous n’avez pas d’autre choix que d’être hospitalisé(e), voici comment rester entouré(e) et profiter un minimum des cadeaux comme des plaisirs gustatifs.

Vous accouchez à la fin décembre et risquez fort de débarquer à la maternité entre le 24 et le 31 ? Votre césarienne est programmée sur cette semaine précise ? Ou bien votre hospitalisation et/ou intervention chirurgicale – pour toute autre motif – surviennent aussi sur la période des fêtes de Noël et du réveillon ? Voici quelques astuces pour profiter au mieux de ce moment particulier de l’année :

– Anticiper les visites des proches que vous souhaitez voir : contactez l’établissement dans lequel vous allez être admis pour connaître les modalités d’accueil. Les horaires de passage peuvent en effet varier en fonction des services et de votre motif d’hospitalisation. Bonne nouvelle, les restrictions liées à la Covid-19 sont globalement levées : elles n’ont en tous les cas rien à voir avec les années 2020 et 2021. Mais chaque hôpital peut mettre en place ses propres règles d’entrée et de sortie, notamment en prévention des contaminations par la possible neuvième vague de Covid-19, la grippe et la bronchiolite ;

– Prévoyez, si vous le souhaitez et si vous le pouvez, un moment en petit comité le 24 ou le 25 décembre pour donner et offrir vos cadeaux, ou le 31 décembre pour vous souhaiter la bonne année. Même si vous ne serez pas à table le 24 au soir, le 25 au midi et le 31 au soir, vous pouvez profiter de ce moment ! Et pourquoi ne pas vous connecter en visio lorsque vos proches trinqueront, passeront à table, seront autour du sapin ou sur la piste de danse ? Une bonne idée surtout si vous avez envie de voir vos enfants en plein déballage de cadeaux…;

– Demandez à votre médecin référent si un régime alimentaire vous sera imposé ou si vous pouvez manger de tout. Pendant votre hospitalisation, les équipes doivent en effet "vous assurer une alimentation adaptée qui fait partie de votre prise en charge", détaille l’AP-HP. Il s’agit de "prendre en compte les besoins quantitatifs et qualitatifs liés à votre état de santé, veiller à la compatibilité avec les traitements qui vous sont prescrits". En cas de gourmandises ou boissons apportées par vos proches, vous devrez simplement en informer l’équipe soignante qui "le mentionnera dans votre dossier patient ". Vous serez donc averti de l’impossibilité de consommer ces produits en cas d’incompatibilité avec votre régime alimentaire : sécurité first ! Informez par ailleurs vos proches que les aliments, "qu’ils soient froids (à maintenir entre 3 et 5°) ou chauds (plus de 63°), devront avoir été acheminés dans de bonnes conditions : sac ou boîte isotherme avec ou sans glaçon artificiel, glacière…". Ces derniers devront par ailleurs "être consommés très rapidement (deux heures maximum) et ne pas être conservés pour une consommation ultérieure. Ils ne devront pas être partagés avec d’autres patients et les restes devront être systématiquement jetés" ;

– Les soignants sont aussi des personnes avec qui vous pouvez parler lorsqu’ils viennent s’occuper de vous. Si vous sentez que cet espace de parole est limité, et que le sentiment d’isolement commence à vous peser, vous pouvez appeler vos proches sans limite de temps ou anticiper les choses en contactant un psychologue de votre établissement ou encore un spécialiste en ligne ;

– Assumez votre besoin d’être tranquille. Il se peut aussi que vous n’ayez pas envie d’être sur-stimulé pendant ce moment toujours particulier qu’est une hospitalisation, et ce malgré les fêtes. N’hésitez pas à en informer vos proches en amont avant qu’ils ne débarquent à l’hôpital sans avoir songer à vous demander votre avis. Et expliquez-leur que vous pourrez tout à fait fêter Noël ou le 31 à votre façon et un peu plus tard !