Quésaco : le "confidence dumping" ou quand certaines personnes déversent leur confiance en soi sur les autres

(ETX Daily Up) - Après le "trauma dumping" qui consiste à déverser toutes ses émotions négatives sur les autres, voici le "confidence dumping". Ce terme créé de toutes pièces par un influenceur désigne la capacité d'un individu à se vanter de manière excessive auprès de ses proches ou de rechercher constamment une validation extérieure.

Dans la vie de tous les jours, il est commun de se vanter lorsqu'on est fier de ses exploits. Cela témoigne d'une certaine confiance en soi. Mais à outrance, cela peut gêner l'entourage. D’après le créateur de contenu Connor DeWolfe, il s'agirait de "confidence dumping (en français "déversement de confiance"). Atteint du trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), le créateur a inventé ce terme afin de désigner les épisodes où il se vante excessivement auprès de ses proches ou recherche une approbation extérieure.

En publiant cette vidéo, Connor De Wolfe, a réussi à cumuler presque 300.000 vues. D'après le jeune homme de 23 ans, le confidence dumping est une manière de chercher une validation extérieure. Il explique : "Nous avons besoin d'une validation pour toutes les réalisations que nous avons accomplies. Alors parce que tu n'es jamais égoïste, parfois tu dois juste exploser sur une autre personne en qui tu as confiance". Dans les commentaires, les socionautes saluent la vidéo de l'influenceur : "Je m'identifie à tout ce qu'il dit", déclare un internaute. "Cet homme explique tout à fait ce qu'il se passe dans ma tête 24h/24 et 7j/7", renchérit un autre.

En somme, cela implique de parler très longuement de ses exploits et de ne pas laisser de place aux autres dans la discussion. Mais il peut également s'agir de faire une fixette sur toute une liste de tâches déjà accomplies. Si l’on peut aisément considérer ce comportement comme négatif, voire égocentrique, au premier abord, il dissimulerait en réalité un grand manque de confiance en soi. C'est en tout cas ce qu'affirment certains experts.

Pour la clinicienne Stephanie Carnes, interrogée par le HuffPost, le "confidence dumping" est récurrent chez les personnes ayant perdu confiance en elles à la suite d’un rejet ou d’une forme de stigmatisation. Les personnes souffrant d’anxiété ou d’autres problèmes de santé mentale peuvent également être susceptibles d’avoir ce trouble. En se vantant constamment, ils souhaiteraient être considérés "comme une personne à part entière" et veulent que les autres "reconnaissent facilement la ténacité qu’il faut pour accomplir une tâche dans une condition particulière", analyse la clinicienne Stéphanie Carnes.

Malheureusement, le "confidence dumping" peut entraîner de la distance avec les proches, mais aussi des conflits. Pour vous éviter ce type de situations, plusieurs solutions pour remédier à ce problème sont possibles. Avant toute chose, il faut savoir que la première personne dont il faut chercher l’approbation n’est autre que soi-même. C’est pourquoi il est naturellement conseillé de se féliciter avant de célébrer ses victoires avec les autres.