Les jeunes font attention à ce qu’ils écoutent pour préserver leur audition

(ETX Daily Up) - La qualité du son est une notion à laquelle la plupart des mélomanes pensent peu à l’ère d’Internet et des plateformes de streaming. Mais les jeunes y sont bien plus sensibles qu’on l’imagine, comme le révèle une nouvelle étude.

Les deux tiers des jeunes adultes, c’est-à-dire ceux âgés de 18 à 34 ans, estiment que la qualité sonore a une incidence sur la santé auditive, selon un sondage QOBUZ/YouGov. C’est bien plus que la moyenne nationale, qui se situe à 54%. Les jeunes sont dans le vrai : il est prouvé que l’exposition répétée à des sons de piètre qualité peut causer des dommages irréversibles à l'oreille, voire même affecter le système cérébral en détériorant les neurones auditifs qui transmettent les informations sonores au cerveau.Un grand nombre d’experts et de musiciens s’interrogent sur l’impact du format MP3, et plus globalement de la musique compressée, sur la qualité sonore. Le MP3 a l'avantage de diminuer le poids des morceaux, ce qui leur permet d’occuper moins d'espace dans la mémoire d'un ordinateur ou d’un téléphone. Mais le processus de compression abîme la qualité de la musique : les chansons en MP3 sont moins nuancées que celles enregistrées sous un format non-compressé. Elles ne contiennent généralement pas de temps de respiration, ces micro-pauses essentielles pour l’oreille.

Si la qualité du son est importante, le volume d’écoute l’est tout autant. Une surexposition à des niveaux sonores trop élevés peut également conduire à une perte auditive. Les 18-34 ans le savent pertinemment, mais ils restent nombreux à ne pas faire attention à cet aspect. Ainsi, 73% de ceux interrogés admettent écouter des chansons à un volume qu'ils considèrent comme excessif. Mais cette habitude dangereuse n’est pas l’apanage des jeunes : 51% des Français reconnaissent pratiquer une écoute prolongée à haut volume, quel que soit leur âge.

Des bons gestes à adopter pour préserver son ouïe

De manière générale, 45% de la population de l’Hexagone se dit préoccupée par sa santé auditive. Les jeunes sont plus inquiets que leurs aînés à l’idée de perdre l’audition (54%). Cela peut être dû au fait que 32% des moins de 35 ans ont déjà souffert de problèmes auditifs suite à une mauvaise écoute de la musique, contre 24% pour l’ensemble des Français. Ces pathologies sont souvent observées en l’absence de toute prédisposition génétique, ce qui laisse penser qu’elles sont essentiellement dues à des facteurs comportementaux.

L’étude QOBUZ/YouGov montre que, si les jeunes ont des habitudes qui peuvent nuire à leur santé auditive, ils essaient tout de même de faire attention à leurs oreilles. Pour preuve, 44% d’entre eux disent utiliser des applications ou des réglages pour limiter le volume lors de l'écoute de musique. Mais, pour préserver l’ouïe, il est important de changer drastiquement notre rapport au son. Modérez le volume d’écoute est une bonne chose, mais il est primordial d’utiliser du matériel de qualité (casque, écouteurs, etc.). N’oubliez pas, non plus, de faire régulièrement des pauses auditives. Cela permet aux oreilles de récupérer, tout en réduisant le risque de fatigue auditive. Rien de mieux que le silence pour nous aider à vraiment apprécier la musique.

*Cette étude a été réalisée par l’institut YouGov, pour le compte du service de streaming QOBUZ, à l'occasion de la 21ème semaine du son de l'Unesco. Elle a été menée en ligne, les 18 et 19 décembre 2023, auprès d’un panel de 1032 personnes, représentatives de la population française.