Pruines. Les élèves apprécient les bienfaits du yoga

Depuis le début de l’année scolaire, les élèves de primaire de l’école des 3 Rougiers ont, à plusieurs reprises, retrouvé, Aude Lacaze de l’association Bulle de Yoga. Les séances de yoga avaient lieu le lundi matin. Le projet s’étale sur toute l’année et de façon régulière. En effet, les enseignantes reprennent les petits exercices appris avec Aude pour débuter la matinée ou faire une petite coupure lorsque tout le monde a besoin de retrouver un peu de calme et de concentration. "Les bénéfices apportés aux enfants sont nombreux : apprendre à gérer ses émotions et son énergie, canaliser son stress, aider à la concentration et à la confiance en soi, par exemple. Ces moments sont appréciés et réclamés par les enfants" expliquent les enseignantes des deux classes.