Sébazac-Concourès. Des ceintures pour les judokas

Cette saison 2022-2023 a relancé l’activité adultes avec des cours de taïso. Le taïso est un renforcement musculaire, abdos, fessiers, cardio. Une multitude d’exercices qui permettent de se sentir bien dans le corps et dans la tête. Le taïso fait également partie du plan "Sports Santé" que les médecins invitent à pratiquer. Les mots d’ordre du taïso sont : sport, simplicité et convivialité.

Cette année aussi, très bonne dynamique pour les cours de judo sportif et de préparation aux différents grades et les cours de self défense jujitsu (une bonne vingtaine de pratiquants).

Très belle réussite puisque cela a permis à Laurent Attache et à Cédric Jadas de valider la partie technique de leur ceinture noire 1er dan et à Dorian Recope, celle de son 2e dan.

Ont validé complètement leur ceinture noire Théau Matos, Patrick Boudes, Jean-Philippe Marre et Jean-Charles Henri.

Ces résultats parlent d’eux-mêmes et même si la recherche de la ceinture noire est une consécration et signe du bon enseignement du club, elle n’est pas du tout indispensable.

Pierre Codomier, le coach, avoue que, malheureusement, devant la montée de la violence dans la société, les cours de self défense sont de plus en plus utiles, tant pour les jeunes qui vont partir dans les grandes villes pour leurs études que pour tout un chacun.

Un des principes de la self-défense, c’est que l’enseignant doit adapter les techniques de réponses à la morphologie et aux capacités physiques de chacune, chacun. C’est ce qui fait son efficacité.

Renseignements : 06 24 88 00 40 judosebazac12@gmail.com