Luc-la-Primaube. La Retraite active se met au vélo

Sur cette saison, le club de la Retraite Active propose à ses adhérents des sorties vélo avec assistance électrique ou pas.

Pour cela, trois adhérents ont participé aux deux semaines de formation, pour devenir animateur fédéral. Serge Arnal et Jean-Luc Cransac ont pris la responsabilité d’animation du groupe mais ils auront l’appui de l’ensemble des participants en particulier pour les propositions de sorties. Le groupe est hétérogène de par les types de vélo (VAE ou non, l’état de forme du jour…). Le rôle des AF est de bien prendre en compte les particularités de chacun, écouter, observer le groupe, bien préparer les sorties. Rouler en groupe, en sécurité nécessite de communiquer, c’est l’affaire de tous et ce point doit être considéré dans sa globalité : gestion de l’effort, s’alimenter, s’hydrater mais aussi l’entretien du vélo, la connaissance de l’itinéraire, les équipements (casque)…

Les participants ont fortement apprécié les deux premières sorties.

Seize adhérents sont inscrits à ce jour sur ces sorties.