Mayran. Des ateliers Sport santé pour les séniors

Des ateliers Sport santé seniors (3S), en lien avec la Gymnastique volontaire vont se mettre en place sur Roussennac. Ces ateliers, initiés par un professionnel, permettront de tester les conditions physiques. Les personnes doivent avoir plus de 60 ans, pour participer à ces cinq séances gratuites.

À la fin de ces ateliers, où auront été abordés des thèmes comme la mémoire, la souplesse, le renforcement musculaire, le cardio, il sera délivré un bilan personnalisé sur la forme physique.

Ces séances se dérouleront à la salle des fêtes de Roussennac, le mercredi, à 10 heures. Première séance mercredi 18 mars. À la fin de ces ateliers 3S qui répondent à des besoins de santé publique, montrant l’importance de la pratique du sport santé, possibilité de continuer à pratiquer une activité physique. Pour tout renseignement contacter François Mobian, en téléphonant au 06 87 03 81 19.