Onet-le-Château. Fudokan Karaté Club Onet : une reprise sans rien lâcher

En cette période spéciale de Covid-19 et des différentes mesures sanitaires qui ont perturbé la saison dernière, le Fudokan KC Onet-le-Château va reprendre tous ses cours au sein du dojo de l’Athyrium, à partir du lundi 6 septembre. Ils seront assurés par des professeurs diplômés et gradés, sous la direction de Frédéric Archimbeaud, CN5e dan.

Les règles sanitaires concernant les pratiques sportives de combats seront appliquées.

Ce début de saison sera consacré à la remise en forme physique, la reprise des préparations de grades et des futures compétitions qui n’avaient pu se dérouler. Les derniers jeux olympiques de Tokyo ont mis en lumière le karaté sportif, avec la médaille d’or de Steven Da Costa. Cela sera l’occasion d’accueillir de nouveaux débutants de 7 à 11ans à l’École de Karaté et pour les pré-ados, ados et adultes au sein des différents cours de Karaté et Karaté jutsu. Le Fudokan KC offre des activités complémentaires au travers de deux sections spécifiques : La section FPF (Forme Physique Fractionné) accueille les personnes désirant améliorer leur condition physique. Les exercices sont variés et exécutés sur des temps travail/récupération chronométrés. Tous les groupes musculaires sont mis en œuvre et les bienfaits se font sentir sur les plans cardio respiratoire, musculaires, souplesse, physiologiques et mental. Par ailleurs, suite à des demandes spécifiques sur la gestion des situations d’insécurité ou d’agressions, une nouvelle section Auto Défense (Gestion/Protection/Action) accueillera les personnes de plus de 16 ans, désirant aborder la self-défense par un côté plus gestion sur le contrôle, la prévention, la maîtrise et les défenses, avec des mises en situation permettant d’estomper les notions de stress et de panique (un défoulement sur cibles mousse finalise les cours).

Au FKC Onet-le-Château, le karaté est enseigné dans le respect d’un art martial mais aussi d’un sport de compétitions (techniques et combats). Il est ouvert à tous, où chacun pratique avec des objectifs variés dans un bon esprit sportif et de respect de l’autre.

Contact : fudokan.onet@gmail.com ou 06 32 82 31 33.