Luc-la-Primaube : Retraite Active, c’est parti !

Elle était attendue cette rentrée par les adhérents à la Retraite Active ! Lundi 13 septembre en matinée, le cours de gym (articulaire, respiratoire, équilibre) a repris dans la salle du dojo à Luc. Les nouveaux adhérents ont très vite trouvé leur place. L’après-midi, les deux randonnées (douce 6/8 km ou plus soutenue 8/12km) se sont déroulées sous un beau soleil. La satisfaction de pratiquer son activité sportive et de se retrouver pouvait se lire sur tous les visages.

La marche de santé du mardi après-midi avec ses nombreuses participantes, permet de mesurer combien elle est importante, indispensable.

Elle favorise une activité de pleine nature, soutenue par l’élan du groupe.

Elle est encadrée par une animatrice fédérale formée par la Fédération Française de la Retraite Sportive et du Coders.

La Retraite Active a toujours eu le souci de proposer une offre diversifiée afin que chacun puisse trouver celle qui lui correspond. Le jeudi après-midi, la gym avec renforcement et bien-être prend le relais. Le vendredi matin, c’est la marche nordique qui est proposée pour les sportifs dès 50 ans. L’après-midi, l’aquagym termine la semaine.

Les membres du conseil d’administration remercient tous les bénévoles qui contribuent au bon fonctionnement ainsi que la municipalité de Luc-la-Primaube pour le prêt des salles et son aide pour la communication.

Vous pouvez encore vous inscrire en faisant votre demande par mail retraiteactive.lp@laposte.net