L’heure de la rentrée approche pour la détente sportive du Réquistanais

Après la période estivale où les adeptes de la piscine se sont amusés et rafraîchis dans le grand bassin de la piscine du Réquistanais, les cours de gym animés par Monique Azam vont reprendre lundi 19 septembre à la salle omnisports de Réquista.

Ils se dérouleront le lundi de 14 heures à 15 heures, le jeudi de 9 h 30 à 10 h 30 et le vendredi de 10 h à 11 h à la salle omnisports de Réquista. Il sera possible d’assister au premier cours du lundi 19 septembre gratuitement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, le tout sans esprit de compétition. Des exercices d’étirements, d’équilibre, de travail musculaire et de coordination aident à maintenir les corps en bonne forme. Cette activité permet aussi de renforcer les liens sociaux et de créer des contacts entre participants.

C’est avec plaisir que le club accueillera adeptes et nouveaux lundi 19 septembre à la salle omnisports de Réquista de 14 heures à 15 heures pour un cours gratuit.