Rando santé mutualité : sport et patrimoine au rendez-vous

Marcheurs confirmés, débutants et familles, tous sont invités à participer à la rando santé mutualité qui se tiendra cette année dimanche 25 septembre à Druelle-Balsac. La journée a pour ambition de faire apprécier à tous les bienfaits de l’activité physique sur la santé… tout en découvrant le patrimoine local.

Au programme :8 h 30 : accueil et inscriptions à la salle des Sources. Retrait des tickets pour le panier-repas (sous réserve d’inscription).De 8 h 30 à 14 h : Village santé pour échanger, avec des experts, sur la santé et les bienfaits d’une activité physique adaptée.9 h 30 : départ depuis la salle des Sources du circuit 1 (distance 12,5 km, durée 4 h, dénivelé 250 m) et du circuit 2 (distance 8,5 km, durée 3 h, dénivelé : 135 m).10 h : départ depuis la salle des Sources du circuit 3 (distance 3,5 km, durée 2 h).Dès le retour de la rando : déjeuner avec panier-repas offert (sous réserve d’inscription).À partir de 14 h : initiations à la marche nordique et au stretching (sur inscription auprès du stand du Comité départemental sports pour tous Aveyron).

Des experts de la Mutualité française Aveyron seront présents au Village santé :dépistage des fragilités (Icope) avec une infirmière à domicile ; test de vision par un opticien Écouter voir ; atelier de prévention "Mémoire et équilibre". Par ailleurs, les participants pourront rencontrer des représentants du Centre régional de coordination des dépistages des cancers (CRCDC), du Comité féminin de dépistage des cancers, de l’Association française des diabétiques, de la Fédération française des donneurs de sang et découvrir une exposition intitulée "Prenons soins des aidants".