Aubin. "Osmose" augmente la cadence de ses cours de yoga

L’association "Osmose" ouvre un nouveau cours de yoga le mardi soir, de 19 h à 20 h 30, à l’ancienne école des filles du Gua, destiné à accueillir des élèves débutants.

Sa présidente Amandine Amilha le confirme. "Le cours du jeudi soir (19 h 15-20 h 45), réservé à des élèves ayant une pratique d’au moins deux ans est complet et s’il reste quelques places au cours du jeudi (17 h 30-19 h) destiné à des personnes souhaitant une pratique plus douce, il était urgent de proposer une nouvelle tranche horaire permettant aux débutants de découvrir et pratiquer le yoga selon la méthode Iyengar".

Accessible à tous

Cette méthode étant une forme d’apprentissage progressif et rigoureux, c’est-à-dire étape par étape ou asana par asana. Sa pratique et son enseignement ne sont pas les mêmes, que l’on pratique depuis deux ans ou que l’on débute. Une tranche horaire supplémentaire permettra de bénéficier d’une meilleure flexibilité horaire (les élèves du jeudi 17 h 30-19 h peuvent aller au cours du mardi 19 h-20 h 30 et vice-versa).

"Le yoga Iyengar est accessible à toutes et à tous, que vous soyez souple ou raide, avec ou sans la forme, jeune ou vieux. Un short et le sens de l’humour, et vous êtes les bienvenus. De plus nous nous associons avec Inflorescence qui propose les mêmes cours à Roussenac avec Camille les lundis de 18 h 45 à 20 h. Les adhérents pratiquants peuvent aller indifféremment au cours à Aubin et Roussenac en bénéficiant de prix et sans avoir à payer l’adhésion à l’année".

Contacts : 07 81 45 98 93 ou 06 37 39 07 97.