Villefranche-de-Panat. Club les Renaissants : de la gymnastique douce pour rester dans le mouvement

Bouger mieux pour vivre vieux est un slogan auquel adhère le Club les Renaissants Ayssènes-Villefranche. Pour bien vieillir, il faut avoir une hygiène de vie mêlant à la fois une activité sportive adaptée à l’âge, une activité intellectuelle et de bonnes relations sociales. Des amis, quoi, des vrais, plein, tout un club ! Fort de ses150 adhérents, le club s’inscrit donc pleinement dans cette démarche, notamment par la diversité des activités proposées. Ainsi, depuis 2006, il est ouvert à toutes les générations, ce qui met de la diversité dans les échanges. La gymnastique douce, pratiquée en deux groupes, s’accomplit dans la bonne humeur, de façon studieuse. L’effort, le réconfort, et la chaleur d’un groupe ! Et même si l’on transpire un peu… Quand on est en âge, pourquoi ne pas être en nage, parfois… Prendre soin de soi, c’est prendre le chemin de l’avenir et de ses possibles soleils. Contact : Dominique Decroix : 05 65 62 65 96.