Réquista. La santé passe par un bon moral

On se préoccupe de la santé du corps des séniors mais il ne faudrait pas délaisser leur santé morale. En effet, nombre de personnes âgées encore en parfaite forme arrivent à s’étioler par manque d’occupations en restant chez elles à se morfondre et ce repli sur soi leur est néfaste. Des solutions liées à leur cas existent. D’abord, le club Génération mouvement peut les accueillir en leur proposant des rencontres tous les jeudis, de 13 h 45 à 17 h 30, des sorties, des voyages et diverses animations saisonnières : grillée de châtaignes, galette des rois etc. Au club de gym senior et de gym douce, les seniors sont attendus pour des assouplissements, faire jouer leurs articulations et se détendre aussi en pratiquant le yoga doux. Autre possibilité, la médiathèque qui offre de nombreuses perspectives dans un cadre très accueillant. Pour les activités manuelles : l’atelier peinture du lundi après-midi et l’atelier loisirs créatifs ouvert le lundi et le jeudi après-midi. Ces ateliers donnent libre cours à la créativité en utilisant les matériaux de récupération. Mené avec brio par Martine Albucher, il avait lieu le 1er octobre lors de la grande manifestation organisée par Témoign’âges de La Clauze.

Le stand de Martine a en effet intéressé de nombreuses personnes désireuses de réaliser des objets dont la confection procure, non seulement du plaisir, mais aussi une forme de bien-être de l’esprit.

Les activités ne manquent pas pour améliorer la santé morale des seniors de Réquista.