Café associatif : l’atelier nutrition a été la seule animation du mois

  • Animé par Evelyne Soulié, l’atelier nutrition a ses fervants adeptes depuis le début
    Animé par Evelyne Soulié, l’atelier nutrition a ses fervants adeptes depuis le début
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Quelques jours après les fêtes de fin d’année et sans doute les quelques excès alimentaires habituels, ce n’était pas anodin de choisir comme thème de l’atelier nutrition "sucre et index glycémique", mais ce n’est peut-être que pur hasard…

Quoi qu‘il en soit, les participantes ont écouté avec beaucoup d’attention l’exposé et les conseils d’Evelyne Soulié et le débat qui a suivi a été très animé…

Sur le sucre, il y eut fort à dire, il faut reconnaître qu’il est partout, même caché, même là où on ne l’attend pas… et trop c’est trop, l’échange a forcément dévié sur le "trop de kilos", à cause d’une mauvaise hygiène de vie (peu ou pas d’activité physique et alimentation déséquilibrée) qui favorise surpoids ou obésité, mais aussi cholestérol et diabète… et il s’est poursuivi par de nombreux conseils sur les bonnes attitudes à adopter et sur quelques idées reçues…

Il faut dire aussi, que cet atelier sera le seul du programme du mois de janvier, à avoir pu être maintenu, au regard des dernières consignes sanitaires. Exit en premier lieu, l’apéro-galette et la soupe au fromage (on s’en doutait un peu…), mais aussi l’exposition sur l’origami et son vernissage et pour finir la conférence sur la musicothérapie…

Le café associatif reste cependant ouvert tous les après-midi (sauf le mercredi) de 14 h 30 à 18 h 30.

Ceci étant, les responsables du café associatif ne baissent pas les bras pour autant et la commission animation qui se réunira mardi 25 janvier, validera le programme du mois de février, qui réservera bien d’autres surprises, d’autres animations et sûrement quelques reports de janvier… et tous croisent les doigts, pour que ces moments de convivialité et de partage puissent effectivement avoir lieu…

Pour info, les prochains ateliers nutrition se dérouleront les vendredis 11 février et 11 mars. Contact : 06 95 62 65 17.

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