Salles-Curan. À la recherche du bien-être avec la MJC

Accompagné par Nadine Séguret, animatrice, le club de sophrologie de la MJC a organisé, une très belle sortie découverte.

Pour les 17 participants, la journée commençait par une visite guidée du laboratoire Essenciagua à La Tieule (Lozère) où les accueillaient Laurent et Magalie qui leur ont fait partager leur savoir-faire quant à la fabrication des huiles essentielles et des hydrolats produits dans leur atelier.

Après le repas pris en commun à Campagnac, c’est la savonnerie artisanale à l’ancienne Natura Causse que le groupe a pu visiter à Saint-Saturnin de Lenne. Avec le naturopathe Jean-Jacques Nicoli, les participants ont découvert l’utilisation des huiles essentielles et la fabrication de cosmétiques naturels et ont pu fabriquer leurs petits savons.

Rappelons que le groupe de sophrologie, animé par Nadine Séguret, se retrouve le vendredi à partir de 18 h 30 à la salle des fêtes.

Une sophro-balade guidée sera organisée samedi 24 juin autour du magnifique lac de La Gourde à Canet-de-Salars : respiration, visualisation, relaxation, bercés par les pensées positives qui libèrent des tensions, des poids, des pensées intrusives.

Pour prolonger tous ensemble cette matinée nature et détente, un repas est prévu à Lou Carretou sur inscription auprès d’Isabelle au 06 82 20 22 96. Tarifs sophro-balade : 5 € pour les MJC, 8 € pour les non MJC. S’inscrire également.