Luc-la-Primaube. Un atelier corporel chorégraphié avec Rythme et mouvement 12

Après la marche nordique mise en place la saison dernière, l’association Rythme et mouvement 12 qui dispense des cours tous les jours de la semaine, sauf pendant les vacances scolaires, ouvre une nouvelle activité cette année, un atelier corporel chorégraphié animé par Tiffaine Brun le jeudi de 20 h 30 à 22 h 00, salle de gym à Luc (adhésion : 40 €). Les adhérentes peuvent également se retrouver avec Eve Lebrun pour des cours de fitness accessibles à tous les niveaux avec des exercices pour sculpter sa silhouette à Luc, salle de gym route de La Calmette, le lundi de 14 h 15 à 15 h 15 pour une séance de gym douce, swiss ball, Pilates, le mardi (renforcement musculaire) de 8 h 55 à 9 h 55, le jeudi (stretching salle du dojo à Luc) de 9 heures à 10 heures et le vendredi de 9 heures à 10 heures (renforcement musculaire, AFC) de 9 heures à 10 heures. S’équiper de chaussures réservées à la salle, d’un tapis de sol et d’une serviette.

Eve Lebrun animera la marche nordique le jeudi de 15 h 30 à 17 heures (tarif : 100 €, couplé avec le fitness 50 €).

Le mercredi, de 8 h 50 à 9 h 50, des cours de Pilates avec Marina Heyraud sont également proposés.

Les inscriptions pour cette saison 2023-2024 sont ouvertes. L’association sera présente lors de la journée Sport Santé et bien-être du samedi 9 septembre organisée par la mairie de Luc-la-Primaube en participant à une démonstration de fitness le matin et une chorégraphie l’après-midi. Ce jour-là aussi, les membres du bureau de ARM12 tiendront un stand pour donner des informations et inscrire de nouveaux adhérents.