Entraygues-sur-Truyère. Un atelier gratuit Cap Bien Être près de chez vous

L’association M2P (Midi Pyrénées Prévention), organise en partenariat avec le Point Info Seniors Comtal Lot Truyère et le centre social d’Entraygues un atelier Cap Bien Être à destination des personnes de plus de 60 ans. Cet atelier a pour objectif la gestion du stress et des émotions : comprendre les liens entre la qualité de vie, le bien-être, les émotions et la santé ; prendre conscience de l’importance des ressources personnelles ; identifier, comprendre et gérer le stress ; comprendre l’importance de la vie sociale pour la santé et s’engager sur le long terme afin de gérer son stress et ses émotions. L’atelier sera animé, au centre social d’Entraygues, par Céline Conquet (coordinatrice du Point Info Seniors, dispositif du Conseil départemental). Les séances qui sont au nombre de quatre, se dérouleront du 3 au 30 juin. Pour participer, il est indispensable de s’inscrire auprès du Centre social d’Entraygues au 05 65 44 49 57 avant le 23 mai 2022.

Pour tout renseignement, contacter le centre social d’Entraygues ou Élodie Daubie Desseaux (référente territoriale) au 06 43 48 26 78.

L’atelier est financé par les Caisses de Retraite et la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie.