Onet-le-Château. "Onet en forme", un club dynamique qui n’attend que les curieux !

C’est la rentrée et l’occasion pour vous de découvrir un club dynamique "Onet en forme" !

En voici une semaine type. Elle débute avec Cindy qui anime du bodymove, mélange de zumba et de chorégraphies, le lundi à 19 h 30.

Elle continue mardi avec Anne-Marie, Marylène ou Nicole, pour du renforcement musculaire doux à 9 h 45 et 10 h 50 et avec Sandra dès 18 h 30, avec du cardio fit. Mercredi, on retrouve Cindy pour du Fitness à 18 h 30 suivi par du stretching à 19 h 40. Jeudi, Bernard vous accueille à 10 h pour animer un cours de renforcement musculaire et à 17 h 30, des cours de Pilates (niveau 1 et débutants) sont proposés par Anne-Marie et à 18 h 40 pour les pratiquants confirmés.

Le vendredi, le club propose aux 15 à 25 ans, des cours de move fit, incluant fitness, renforcement musculaire, cardio fit et initiation à des pratiques telles la boxe avec Anne-Marie et Sandra. Enfin le samedi matin, coachés par Marylène, vous découvrirez de beaux circuits de marche nordique.

Prix à l’année : 95 euros, pou le cours du vendredi : 50 euros (avec possibilité d’aller vers d’autres cours proposés par le club, sans changer de tarif).