L’art-thérapie, une pratique accessible à découvrir

Myriam Albouy est une passionnée qui, comme tous les passionnés, s’attache à transmettre sa passion en la partageant avec les autres, qui peuvent en être les premiers bénéficiaires. Entretien.

Pouvez-vous vous présenter et raconter le parcours qui vous a conduit à vous former à l’art-thérapie moderne ?

J’ai travaillé plusieurs années dans le milieu de l’art tout en le pratiquant sous différentes formes (arts plastiques, la photographie, les créations sonores etc.).

Puis, j’ai ressenti le besoin d’apporter une dimension plus "humaniste" à mon travail en m’orientant vers l’éducation spécialisée. J’ai ainsi exercé le métier d’éducatrice spécialisée pendant une dizaine d’années. J’ai également créé mon entreprise de photographe en 2013 tout en continuant à exercer le métier d’éducatrice spécialisée jusqu’en 2018.

Après avoir observé les bénéfices de l’acte créatif sur moi-même et les personnes accompagnées, j’ai décidé de me former à l’art-thérapie moderne.

Pouvez-vous expliquer ce qu’est l’art-thérapie ?

C’est une forme de psychothérapie utilisant le processus créatif (peinture, modelage, dessin, photographie, écriture, expression corporelle, musique…) pour aider les personnes à surmonter une difficulté qu’elle soit physique, émotionnelle, en particulier lorsque l’expression par la parole est difficile ou impossible en stimulant leur créativité. De nos jours, l’art-thérapie est une discipline à part entière du paramédicale. Elle prend en compte l’individu dans sa globalité en incluant son environnement, ses émotions, ses pensées et son corps. Elle peut venir en complément d’autres formes de thérapies comme la psychothérapie, la physiothérapie ou l’ergothérapie…

L’art-thérapie s’adresse à qui ?

Cette approche thérapeutique est accessible à tous et adaptées aux besoins de chaque personne, peu importe l’âge ou la difficulté rencontrée. Pas besoin de connaître l’art ou d’avoir des compétences artistiques particulières pour en bénéficier, l’important c’est le processus créatif et non le résultat. Je propose des séances individuelles ou en groupe, à domicile, en cabinet, ou en structures spécialisées (Ehpad, Sessad, IME, etc.), dans le milieu socio-éducatif. À l’aune d’une prise de conscience croissante des enjeux environnementaux et sociaux des entreprises, je propose également d’aborder cette approche dans le cadre de leurs démarches RSE et PRPS.

En quoi cette pratique peut-elle favoriser l’amélioration de la qualité de vie des personnes ?

L’art-thérapie peut aider à renforcer la résilience face à un traumatisme physique et/ou émotionnel (décès, divorce, accident de la vie, burn-out…), préserver les capacités existantes (liées à la maladie, à une situation de handicap…) et retrouver de la saveur existentielle pour tous.

Quel est votre rôle ?

Comme c’est une discipline qui s’intéresse au processus créatif (le chemin parcouru), mon rôle est d’accompagner les personnes pour faire émerger ce qui fait sens à leurs yeux et impulser un nouvel élan pour se sentir bien. Il n’y a pas de résultats ou de formes particulières attendues. Dans cet objectif, j’utilise une méthode de travail fondée sur la rigueur thérapeutique, l’esprit scientifique et l’expression personnalisée artistique. Dit autrement, j’utilise l’activité artistique pour animer ou réorganiser le processus naturel d’expression, de communication ou de relation en exploitant le pouvoir et les effets de l’art. Le verbal n’est pas une modalité thérapeutique privilégiée. Je suis tenue au secret professionnel.

Sans compétences artistiques, grâce à cette discipline il est possible d’explorer sa créativité pour améliorer sa qualité de vie. Myriam Albouy, art-thérapeute moderne à Decazeville, explique cette démarche.