Bien-être

Les compétitions de jeu vidéo ne seront pas inscrites à un programme des Jeux olympiques avant l'édition 2028 à Los Angeles
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L'esport a-t-il vraiment besoin des Jeux olympiques ?

(AFP) - L'entrée de l'esport aux Jeux olympiques semble avoir du plomb dans l'aile, mais la folle croissance de la discipline soulève la question: l'esport a-t-il vraiment besoin des JO ?"La NBA n'a jamais eu besoin...

5 étapes pour améliorer votre sommeil
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5 étapes pour améliorer votre sommeil

Nous dormons de moins en moins. Et ce « déclin du temps de sommeil est préoccupant, tant il paraît toucher de manière inexorable nos civilisations connectées », précisent les auteurs d’un numéro spécial du Bulletin...

Du sport contre le jet lag !
Bien-être

Du sport contre le jet lag !

La mélatonine de synthèse fait beaucoup de déçus pour pallier les effets d’un jet lag. Bonne nouvelle, l’exercice physique aiderait à décaler l’horloge biologique. Mais ce mécanisme est observé lorsque la séance de...

Nike Air Max Plus La Requin
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Nike dévoile son Air Max Plus "La Requin"

(Relaxnews) - Nike a levé le voile sur sa nouvelle basket Air Max Plus, dernière évolution en date de l'emblématique silhouette, qui sera commercialisée à l'occasion du Mois Air Max de l'équipementier.Cette nouvelle...

Jardiner en toute sécurité
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Le printemps est bien souvent synonyme de jardinage. Vous y retrouverez en effet le sens de la nature, le rythme des saisons. Et bien entendu, vous ferez la chasse au stress accumulé tout au long de l’hiver. Pour...

Activité physique : les Français en progrès
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Activité physique : les Français en progrès

Running, marche rapide, vélo… Selon les résultats du 8e Baromètre Sport-santé, les Français accorderaient de plus en plus de temps à la pratique d’une activité physique. Précisément, 3h36 en moyenne par semaine, soit...

Patiner, ce n’est pas gagné
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Patiner, ce n’est pas gagné

Pas simple en France, de se défouler sur la glace et de profiter des bienfaits santé du patinage sur glace. En effet, ces équipements semblent inégalement répartis. Ils se situent également davantage dans les villes,...

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