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De nombreux sports peuvent se pratiquer en intérieur et s'adaptent donc parfaitement à l'hiver, à l'instar de l'escalade.
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4 sports indoor à pratiquer en hiver

(Relaxnews) - Pour entamer la froide saison sans relâcher les efforts, voici quelques disciplines sportives facilement pratiquables en intérieur, à la fois ludiques et efficaces pour gagner en endurance.Mais avec le...

Une encyclopédie pour apprendre l’art des massages
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Si vous avez envie de devenir un masseur hors-pair, l’Encyclopédie du massage est pour vous. Guide exhaustif des techniques, il fournit également des conseils sur leur mise en pratique sur chaque partie du corps. ...

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Au même titre que les deux-roues classiques, ils investissent les pistes cyclables des grandes villes, à une vitesse record. Loin d’être l’apanage des fainéants, les vélos électriques n’ont aucun complexe à nourrir en...

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Plus de 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques. C’est le chiffre rappelé à l’occasion de la récente journée mondiale contre la douleur. Près d’une cinquantaine d’associations dénoncent les...

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Symbole de la culture alternative, le skateboard n’est plus une simple planche de bois dotée de quatre roulettes. Il en existe aujourd’hui de nombreuses versions – y compris électriques – qui permettent une grande...

Sport de haut niveau : l’excès nuit au cerveau
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Après la rentrée, vous déprimez ? Pour conserver le moral, voici quelques astuces faciles à mettre en œuvre. Déconnexion, méditation, sport et petits plaisirs de la vie sont au programme. Restez donc déconnecté(e)....

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